과거에 우울증에 대한 약물치료를 받으셨 경험이 있으시군요.
우울증에 대한 약물치 수십가지의 약물들이 있어 자신에게 더 편한 약도 있는게 사실입니다.
처음부터 약이 잘 맞으면 좋겠지만 불편하다면 2-3번에 걸쳐 조정하시는 기간도 필요합니다.
또 우울증에 대한 상담치료도 우울증 치료에 한 방법이므로 약물치료가 부담스러우시다면
상담을 해보는 것도 방법입니다.
아마도 님께서 경험하시고 계시는 증상이 우울증으로 인한 증상인지 아닌지 적어주신 상황만으로는
말씀드리기가 어렵습니다.^^: 흔히 스트레스라고 느껴지는 감정변화들도 이러한 느낌으로 경험됩니다.
하지만 사소한 일에 상처받고 또 지나치게 반응되어 감정 조절 못하는 것에 대한 자책이 들고...
이러한 과정이 최소 2주이상 지속되면서 악순환을 그리기 시작하면 우울증일 가능성을 배제할 수 없지요
