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성인 상담실

건강염려증. 마음이 항상 걱정. 불안입니다
제이 2016-01-27
     조회 : 288
안녕하세요 상담받고싶어서글남겨요
저는 항상 마음이 불안하고 걱정이 많아요.
건강염려증도 있어요.
어릴때 큰사고로 전신마취수술도 5번 정도 했어요 아기 출산하면서 죽을고비를 한번 넘겼습니다.
33살인데 다름사람이 한번도 경험하지 못할일을 전너무 많이 겪었어요,
출산우울증 비슷한게 와서 정신과 상담만 받은적 있고요 약 처방 해주셨는데 복용하지 않았습니다.
작년 봄쯤. 편두통이 너무 심하게 와서 신경과약 처방받아 먹은적 있습니다

혈액.주사에대한 공포도 있고요, 사람에 대한 공포도 있습니다. 나에게 무슨 사건사고가 일어나지 않을까
몸이 조금만 안좋아도 이러다 죽는거 아닐까 하는 마음이 들어요.
외출할때 집 이외 다른 화장실도 이용안해요. 다른사람이 사용했던거 사용하는것도 싫어합니다.
요즘들어 더 힘들어집니다.
아이가 커가면서 아이에게까지 영향이 가니 너무 힘들어요

안좋은일이 자꾸 생길껏만같은 불안감이 있어요
요즘더 심해졌어요 밤에 잠도 안오고 무기력합니다.
항상 머릿속이 복잡하고 가슴이 답답합니다.