제생각에 약간의 분노조절 장애가 있는거 같은데 상담이 가능한지요?

제가 남자아이가 셋이 있는데 말썽부릴때마다 애들한테 가끔 욱하고 화를 내서
와이프와 자꾸 갈등이 생깁니다. 돌아서면 내가 너무했나 싶고 후회가 됩니다!
지금은 매를 들진 않지만 옛날에 한번 둘째를 심하게 때린적이 있어요
그것때문에 둘째가 트라우마가 남은거 같아요 지금 문제도 있구요!
하여튼 요즘에는 최대한 잘해줄려고 노력하고 있는데도 가끔씩 화를 내요! 상담가능할까요?