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성인 상담실

심각합니다.솔직히하고 진솔한 빠른답변부탁드려요.
걸어다니는종합병원 2017-06-22
     조회 : 398
안녕하세요

1.남들이 다하는 기본적인 행동인데요내가하면 남들이 꼴갑떨고있네 얼꽝주제에 그러한생각이듭니다.누군가한테 얼꽝소리는안들었는데 꼴깝이라는걸 들어서 뇌에인식이되어서 그런거같습니다)
기본적인행동이면 예를들어서 온라인으로 옷을구입할라고 옷사이트에서 들어가서 옷을 구경하거나 그러면 혼자있을때 괜찮은데요 주변에 누군가 제가 이행동을하고있을때 오면 숨기게됩니다.
꼴갑떨고있네 얼꽝주제에 니가 옷을산다고 그러한 느낌듭니다.
혼자있을때 보다가고 누군가오면 올까봐 긴장 및 불안한 상태보고보고있습니다
지금옷으로 예로들어지만 이러한 남들이 다하는거 기본적인걸  나도할라고하는데  꼭 꼴갑떨고있네 얼꽝인주제에 이러한 생각들어서  못하겠어요
막상하게되도 혼자 몰래 긴장 및 불안 심리상태로 해야하니 얼꽝주제에 꼴깝떨고있네 이러한 느낌때문에요

2.또한 제가 상대방한테 이거 쫌 고쳐줄수있냐고 지적을 하면 그사람이 했던 행동을 못하게 하는생각들어서 쉽게 지적을못하겠습니다.
지적을해서 그상대방이 고쳤다고 해도 괜히 미안하고 불안하고 긴장이 됩니다.

이게 스트레스입니다.
1,2번내용을 보시고 성실한 답변부탁드립니다.

감사합니다