인간은 '사회적 동물 이기 때문에 다른 사람과 관계를 맺는 '사회적 상황'과 '응시의 대상' 을 계속해서 경험하게 됩니다.

사회불안이란, 이러한 사회적 상황' 에서 느끼게 되는 불안을 의미합니다. 특히, 발표, 대화, 새로운 사람과의 만남, 다른 사람과 시선이 마주치는 상황 등 다른 사람으로부터 평가를 받게 될 가능성이 있는 상황에서 '나를 안 좋게 볼 수도 있다.” 라는 생각 때문에 불안해지는 경우가 많습니다.

과도한 불편감으로 인해 생활에 장애가 되면 의학적 처방과 더불어 인지행동치료 프로그램을 통하여 사회생활상 경험했던 불편한 상황에서 피하거나 움츠러들지 않고 당당하게 바라볼 수 있는 자신을 찾도록 도와드립니다.